Nesta época do ano com o frio e a chuva, se nos esquecemos do cachecol um dia, lá vem a constipação! Vamos aqui apresentar um remédio natural e eficaz para a constipação e dores de garganta.
Nem sempre é preciso tomar medicamentos para curar pequenas doenças! Esta receita natural é realmente ótima! Ela vai ajudar a impulsionar o sistema imunológico e aliviar a dor de garganta! Além disso, o sabor é 100 vezes melhor do que xaropes de farmácia!
Precisa de:
– Chá verde a ferver (1/2 xícara)
– 1 limão (de preferência orgânico, porque a pele é consumida)
– Mel ou mel de tomilho (melhor ainda)
– Um pedaço de gengibre fresco 4-5 cm (se orgânico, não há necessidade de descascar)
Como preparar:
– Num pote hermético, despeja o chá quente e adiciona rodelas de limão, mel e gengibre fresco ralado suficiente para encher um pote pequeno
– Fecha o recipiente e põe no frigorífico. Uma geleia formar-se-á na jarra.
– Para servir, pega numa colher de geleia e colocá-la num copo. Despeja água a ferver lá dentro e bebe tudo.
– Esta receita pode manter-se no frigorífico durante 2-3 meses, o que dá à casa um grande néctar contra dores de garganta.
* Se os sintomas não melhorarem, consulta um médico ou um farmacêutico.
Xarope de Cenoura (para tosse e rouquidão)
Ingredientes:
1/2 cenoura
4c. de sopa de açúcar amarelo
2c. de sobremesa de mel
Preparação:
Lave muito bem a cenoura, descasque-a e corte-a às rodelas (o mais fino que conseguir).
Coloque o açúcar e o mel e deixe repousar durante 24h. No dia seguinte tome o líquido do xarope às colheres.
Este xarope é doce, as crianças adoram e resulta muito bem.